Instruktørene og de ansatte på Frisk Treningssenter
Ølen sentrum · Vindafjord og Etne

Trening for alle, uansett alder og form

Gruppetimer, PT, osteopat og fysioterapeut under samme tak. Indre Haugalandets største treningssenter, åpent 05–23 hver dag.

4,7 ★ på GoogleOver 1000 medlemmerHjelp i gang
1000+medlemmer i alle aldre
800 m²treningsareal med fjordutsikt
05–23åpent hver dag, hele året

Dette sier medlemmene

4,751 anmeldelser på Google
★★★★★

«Dyktige instruktører og et flott treningssenter 💪👍👏»

Anette E. · Google
★★★★★

«Trives bra og får god veiledning, kan anbefale stedet.»

Georg B. · Google
★★★★★

«Super service, superkjappe på e-post, enkel betaling via Vipps. Gode priser og perfekt å få et adgangskort så jeg kunne trene når jeg ville. Senteret er rent og ryddig og har alt du trenger til økta di!»

Marita H. · Google
Les alle anmeldelsene på Google →
Medlemskap

Finn medlemskapet som passer deg

Alle medlemskap under gir nøkkelkort (05–23), gruppetimer, styrke- og kondisjonsavdeling og en gratis oppstartssamtale med PT. Du får også rabatt på badstue hos Heit Ølen.

Frisk Aktiv 60+

For deg over 60 som vil trene jevnt og holde deg sterk i hverdagen.

469,- / mnd
6 mnd binding
  • Gratis oppstartssamtale med PT
  • Tren når du vil, 05–23
  • Alle gruppetimer
  • 20 % på privat badstue, 30 % på felles
Bli medlem

Frisk Premium

Alt i Frisk Aktiv, pluss funksjonell trening og Frisk-boksen.

699,- / mnd
Ingen innmeldingsgebyr
  • Alle fordeler fra Frisk Aktiv
  • WOD og funksjonelle treningstimer
  • Frisk-boksen utenom fellestimer (05–22)
  • 20 % på privat badstue, 30 % på felles
Bli medlem

Andre medlemskap

Bedriftsavtalen Frisk & RaskHvis arbeidsgiveren din har avtale med oss · 12 mnd binding
459,- /mnd
Velg →
Frisk Sprek Student18–30 år, studentbevis nødvendig · 6 mnd binding
469,- /mnd
Velg →
Frisk Sprek Elev14–17 år · 6 mnd binding
419,- /mnd
Velg →
MånedskortUten binding · tren så mye du vil i en måned
800,- /mnd
Velg →
UkeskortTren så mye du vil i en uke
300,- /uke
Velg →
Dropp innÉn dag i styrke- og kondisjonsavdelingen
150,- /gang
Velg →

Bindingstiden gjelder ikke hvis du flytter. Les om oppsigelse og binding

Usikker? Prøv en gratis time.

Prøv en gratis time først, eller ring oss for en uforpliktende prat og omvisning.

Mer enn et treningssenter

Hjelp med det du trenger

Vil du komme i form, bli kvitt smerter eller ha det gøy på gruppetime? Vi har noe som passer for enhver.

PT veileder et medlem i utfall
Fra 199,- / mnd

Personlig trener

Få et program laget for deg og noen som følger deg opp. Uansett nivå.

Se PT-pakker →
Osteopat Stian behandler en pasient
Osteopati · Trykkbølge · Fysioterapi

Behandling

Vondt i kroppen? Vi finner årsaken og lager en plan sammen med deg.

Les om behandling →
Medlem trener med kettlebell sammen med instruktør
Inkludert i medlemskapet

Gruppetimer og HYROX

Timer for nye og erfarne. Du trenger ikke være i form for å starte.

Se gruppetimer →
Osteopat Stian behandler en pasient
Osteopati i huset

Smerter i kroppen? Bestill time hos osteopat

Stian finner årsaken til plagene og lager en plan sammen med deg. Du trenger ikke være medlem eller ha henvisning.

700,- første konsultasjonBestill på nettIngen henvisning
Kurs for deg mellom 40 og 70

Kom i form på 6 uker

Ukentlige økter, fellestrening og personlig oppfølging fra PT i appen. Gratis konsultasjon først, og du betaler bare hvis kurset er noe for deg.

Fornøyd kursdeltaker sammen med instruktør
Om oss

Ølens treningssenter, for alle aldre

Frisk ligger midt i Ølen sentrum, i det gamle Telenor-bygget. Lokalene er lyse, med panoramautsikt over Ølsfjorden.

Medlemmene våre er i alle aldre og fasonger. Uansett utgangspunkt tilpasser vi treningen til ditt nivå. Målet vårt er enkelt: at du får en bedre hverdag.

TRENINGHELSELIVSSTIL
Noen av de ansatte foran Frisk-logoen i resepsjonen
Andreas Hustveit
Andreas HustveitDaglig leder / PTpost@frisktreningssenter.no
Stian Haugland
Stian HauglandOsteopat / PTstian@frisktreningssenter.no
Mariann Vevatne
Mariann VevatnePT, med fokus på kostholdmariann@frisktreningssenter.no
Vanlige spørsmål

Lurer du på noe?

Kan jeg prøve før jeg melder meg inn?

Ja. Ring 53 76 79 00 eller send oss en e-post, så avtaler vi en gratis prøvetime. Du får omvisning og kan trene en økt. Ingen forpliktelse.

Jeg har ikke trent på lenge. Passer det for meg?

Absolutt. Vi har timer for nybegynnere, og instruktørene hjelper deg i gang. Mange av medlemmene startet akkurat der du er nå.

Når kan jeg trene?

Medlemmer trener med eget nøkkelkort fra 05.00 til 23.00 hver dag, hele året. Resepsjonen er betjent dag og kveld.

Må jeg være medlem for å gå til osteopat eller fysioterapeut?

Nei. Behandling er åpent for alle. Bestill time på nett eller ring 53 76 79 00.

Hvilket medlemskap bør jeg velge?

De fleste velger Frisk Aktiv. Er du over 60, får du lavere pris med Aktiv 60+. Vil du trene uten binding, velg månedskort. Usikker? Ring oss på 53 76 79 00.

Hvordan sier jeg opp medlemskapet?

Send oppsigelsen på e-post til post@frisktreningssenter.no. Oppsigelsestiden er én hel måned. Det betyr at du trener ut måneden du er i, pluss neste måned. Er du fortsatt i bindingstiden, blir resten av bindingstiden fakturert.

Gjelder bindingstiden hvis jeg flytter?

Nei. Flytter du, gjelder ikke bindingstiden. Skriv det i oppsigelsen din, så ordner vi resten.

Klar for å komme i gang?

Meld deg inn i dag, eller ring oss for en gratis prøvetime: 53 76 79 00.

Bli medlem Prøv gratis